lauantai 8. heinäkuuta 2017

Proteiinipatukat

Proteiinipatukat (low fodmap) 175°C noin 15min

1dl vettä
1dl siirappia
1. Kiehauta nämä kattilassa

1dl riisiproteiinijauhe (suklaa)
1dl kaakaonibs
1dl auringonkukansiemeniä
4 dl kaurahiutaleita
0,5dl kaakaojauhetta

2. Yhdistä kuivat
3. Sekoita nesteeseen
4. Taputtele leivinpaperoituun vuokaan
5. Paista ja leikkaa sopiviksi paloiksi



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti